Педикюр

Расстановка ударений: Педикю`р

Педикюр - специальный уход за ногами. Педикюр рекомендуется делать один раз в полтора месяца в следующей последовательности: сначала для размягчения ороговевших участков кожи опустить ноги в горячую мыльную воду (для лучшего размягчения мозолей следует добавить 1 ст. ложку нашатырного спирта или питьевой соды). Через 20 - 30 минут ноги вытереть мягким полотенцем и осторожно безопасной бритвой или пемзой счистить роговые наслоения на пятках и подошвах. Затем счистить или срезать мозоли, подрезать ногти ("под кружок") параллельно выступающему контуру пальца, края их следует слегка закруглить. Нельзя вырезать углы ногтей, т. к. это может привести к врастанию ногтей. Затем с помощью специальной пилки придать ногтям нужную форму. Подпиливать ногти следует в одном направлении, иначе это может привести к их расслоению. Затем ноги снова опустить в тёплую воду (периодически в таз добавлять горячую воду) и обработать другую ногу. Шереховатости кожи сгладить пемзой, вытереть ноги и нанести питательный крем, в состав которого входит витамин А (например, Атласный, Восторг, Люкс, Эффект). При желании ногти можно покрыть лаком (см. в статье Маникюр).

Необходимо тщательно соблюдать правила гигиены. Инструменты должны быть протёрты спиртом или одеколоном. При порезе на повреждённое место надо положить кусочек ваты, смоченной в 3-процентном растворе перекиси водорода, а затем смазать настойкой иода. Кроме ежедневного мытья ног, полезно раз в неделю в течение 10 - 15 минут делать тёплые ножные ванночки, лучше с поваренной солью (1 ст. ложку на 2 л воды). Затем все твёрдые, омозолевшие участки на стопах надо потереть пемзой, тщательно вымыть, насухо вытереть и смазать кремом для ног или вазелином.

Источники:

1. Краткая энциклопедия домашнего хозяйства./Глав. ред. И. М. Терехов - М.: Советская энциклопедия, 1984. - 576 с. с ил.