Освещение квартиры складывается из естественного и искусственного. Любое освещение должно обеспечивать достаточную освещённость помещения и находящихся в нём предметов, а также должно быть равномерным, без резких и неприятных теней.
Естественное освещение, создаваемое прямыми или рассеянными солнечными лучами, меняется в зависимости от времени суток и года, географической широты местности, состояния атмосферы и т. д., а также от расположения окон, их величины и др. В помещения, окна которых выходят на север и частично на запад и восток, попадает лишь рассеянный свет. Для улучшения естественного освещения комнат отделку стен и потолка рекомендуется делать светлой: свет, попадая на светлые поверхности, многократно отражается, что усиливает освещённость; попадая же на тёмные поверхности, свет сильно поглощается. Коэффициент отражения (показывающий, какая часть света сохраняется при отражении) составляет для белой клеевой краски 0,70 - 0,80, кремовой светлой 0,70 - 0,74, светло-серой 0,40 - 0,50, светло-зелёной 0,42 - 0,47, тёмно-зелёной 0,12, коричневой 0,12. Естественная освещённость зависит также от потерь света при прохождении через оконные стёкла. Запылённые стёкла могут поглощать до 30% света. В дневное время при недостаточном естественном освещении рекомендуется использовать в качестве дополнительных источников света светильники с люминесцентными лампами, у которых спектральный состав света близок к естественному. В ряде случаев освещённость, создаваемая прямым солнечным светом, может оказаться излишней. Для ослабления прямого света рекомендуется применять занавеси и синтетическую плёнку с полупрозрачным зеркальным покрытием, отражающим значительную часть света.
При использовании естественного освещения письменный стол рекомендуется располагать так, чтобы окно находилось слева от работающего. Прямо перед окном целесообразно ставить только туалетный столик с зеркалом (при этом лицо будет хорошо освещено со всех сторон, а яркий фон, закрытый зеркалом, не будет попадать в поле зрения).
Искусственное освещение создаётся электрическими светильниками. Приёмы искусственного освещения позволяют изменять освещенность квартиры за счёт переключения светильников, изменения их положения в пространстве, а также за счёт регулирования светового потока источника света по силе и направлению.
Искусственное освещение должно создавать равномерную и достаточную освещённость без резких изменений. Правильное освещение не должно создавать больших яркостей в поле зрения, нежелательного блеска освещаемых поверхностей в направлении глаз человека и в то же время должно обеспечивать достаточную яркость окружающих предметов (включая поверхности стен и потолка), устраняя резкие переходы от света к тени. Различают два основных вида искусственного освещения - общее и местное.
При общем освещении можно заниматься работой, не требующей сильного напряжения зрения. Это освещение смягчает резкие переходы от света к тени, вредные для глаз, и как бы объединяет зрительно отдельные функциональные зоны в общую целостную композицию интерьера. Светильники общего освещения обычно являются самыми мощными светильниками в помещении. Их основная задача - осветить всё помещение как можно более равномерно, обеспечив при этом такой уровень освещённости, при котором можно легко различать окружающие предметы и делать домашние работы, не требующие высокой точности. Одновременно они создают обстановку, желательную для выполнения работ более высокой точности с использованием светильников местного освещения: высвечивают фон и снижают контрасты в поле зрения человека до пределов, исключающих преждевременное утомление.
Основным отличием различных светильников общего освещения является направление светового потока. Светильники, свет которых направлен вверх на потолок или равномерно рассеивается по помещению, создают наиболее мягкое освещение и поэтому чаще других используются для освещения спальных комнат. Светильники, свет которых направлен преимущественно вниз, используются в случаях, когда они являются не единственными источниками общего освещения и используются одновременно для освещения какой-либо части помещения (например, зоны вокруг обеденного стола). Разновидностью общего освещения является общее локализованное освещение. Оно применяется, например, в ванных комнатах, когда светильник, установленный на стене у зеркала, выполняет как функции освещения всего помещения, так и пространства около зеркала. Общую освещённость в помещении можно считать достаточной, если на 1 м2 площади приходится (в зависимости от конструкции светильника) от 15 до 25 Вт мощности ламп накаливания.
Однако при многих видах занятий недостаточно иметь лишь только общее освещение. Следует в одном или нескольких местах помещения обеспечить и местное освещение с учётом конкретных условий. Такое освещение требует специальных светильников, устанавливаемых в непосредственной близости к письменному столу, креслу, туалетному столику и т. п. Способ установки светильника местного освещения выбирается по желанию с учётом имеющихся возможностей в зоне его размещения. Так, например, на рабочем столе, поверхность которого невелика, нет смысла устанавливать настольную лампу (она занимает , слишком много места), а лучше воспользоваться светильником, укреплённым на стене или под полкой, размещённой над столом. Для таких занятий, как чтение в кресле, вышивание и т. п., рекомендуется использовать напольный светильник. При черчении светильник можно укрепить на чертёжной доске, рядом с доской на стене или подвесить к потолку. Однако в любом случае уровень освещённости должен соответствовать характеру выполняемой работы (см. таблицу).
Рекомендуемые нормы освещённости для некоторых домашних работ
Достаточное освещение листа ватмана при черчении обеспечит светильник с лампой накаливания мощностью 150 Вт на расстоянии 80 - 100 см. Штопку чёрными нитками (что требует очень высокой освещённости) можно выполнять при лампе накаливания мощностью 100 Вт на расстоянии 20 - 30 см. Для продолжительного чтения можно рекомендовать светильник с лампой накаливания в 60 Вт.
Прямой свет в светильниках местного освещения всегда направлен вниз. В подавляющем большинстве случаев в таких светильниках используются диффузные отражатели, надёжно защищающие глаза от слепящего действия источников света. Все светильники местного освещения рассчитаны таким образом, что в круге диаметром 0,5 м создаётся освещённость, вполне достаточная для человека среднего возраста, занимающегося чтением или письмом. Для пожилых людей или при выполнении работ, требующих значительно большей точности, необходим более высокий уровень освещённости. Его можно получить, не увеличивая мощность источника света, а лишь приближая его к освещаемому объекту. В этом случае удобны светильники, в которых световую часть можно перемещать за счёт шарнирных или гибких соединений. Кроме того, светильники с регулируемым положением световой части дают возможность точно направить световой поток на освещаемый предмет и защитить при этом глаза от прямого света. Такой светильник с лампами накаливания 40 - 60 Вт создаёт освещённость 200 - 500 люкс на расстоянии 30 - 15 см.
Комбинированное освещение достигается не только одновременным использованием светильников общего и местного освещения, но и при помощи светильников комбинированного освещения, создающих в пределах какой-либо функциональной зоны помещения (например, зоны отдыха и т. п.) необходимое местное и достаточно интенсивное общее освещение. Одновременное включение двух или нескольких таких светильников позволяет получить в помещении более качественное освещение.
К светильникам комбинированного освещения относятся многоламповые светильники (в частности, люстры), имеющие две группы ламп. Одна группа обеспечивает местное, а другая - общее освещение. Местное создаётся световым потоком, направленным вниз; общее - световым потоком, рассеянным во всех направлениях. Обе группы можно включать независимо друг от друга. Обычно местное освещение достигается одним мощным источником света, расположенным в центральной части светильника. Таким источником может быть лампа накаливания в 100, 150 или 200 Вт. Общее освещение в этом случае создаётся относительно маломощными (15 - 40 Вт) лампами, охватывающими центральную часть своеобразным кольцом.
Правильное использование приёмов освещения позволяет создать наиболее благоприятные световые условия в каждом помещении квартиры. В относительно больших помещениях наиболее рациональной является система зонального освещения, роль светильников которой ограничена размерами функциональной зоны (зоны отдыха и пр.). Изменяя величину и направление световых потоков, включая в различных сочетаниях светильники, расположенные в разных зонах, и перемещая их в пространстве, можно в значительных пределах изменять условия освещенности в соответствии с переходом от одного вида деятельности к другому. При этом достаточный уровень общей освещённости может быть получен за счёт суммарного светового потока зональных светильников; минимальный уровень общего освещения обеспечивается светильником комбинированного освещения, установленным в главной зоне, которая обычно занимает самую большую часть помещения. Освещение любого помещения квартиры должно прежде всего учитывать его функциональное назначение и в зависимости от этого может быть организовано с использованием различных средств.
Освещение прихожей чаще всего осуществляется одним светильником, установленным в центре потолка. Для этого целесообразно использовать потолочные светильники, т. к. при относительно небольших размерах прихожей они не мешают при одевании верхней одежды. При высоких потолках можно применять и подвесные светильники, но при этом необходимо, чтобы расстояние от их нижней точки до пола было не меньше 2 - 2,3 м. Если в прихожей расположено зеркало, то по обе стороны от него на уровне головы устанавливают настенные светильники. Для этой цели пригодны светильники с люминесцентными источниками света (каждый мощностью не менее 20 Вт) или лампами накаливания (каждая мощностью не менее 40 Вт). Если светильники отстоят от стены, то их располагают с некоторым отступом от края зеркала, чтобы отражение светильника в зеркале не попадало в поле зрения. Т. к. прихожая рассчитана на кратковременное пребывание людей, то жёстких светотехнических требований к светильникам, используемым в ней, предъявлять не следует. Гораздо важнее сделать правильный выбор их внешнего вида, увязав его с интерьером квартиры.
В общей комнате чаще всего (в соответствии с традициями) посредине потолка устанавливается светильник общего освещения и дополнительно светильники местного освещения в каждой функциональной зоне. В этом случае в качестве светильника общего освещения используют традиционную многорожковую люстру или люстру с хрустальным убором и несколькими источниками света. Такие светильники, особенно с открытыми источниками света, обладают, как правило, большой яркостью, они особенно хороши для создания праздничной торжественной обстановки. При необходимости яркость светильника можно понижать с помощью светорегулятора, который позволяет плавно изменять потребляемую светильником мощность в пределах от НУЛЯ ДО максимально возможной (номинальной).
Реже применяется более целесообразный и современный приём, обеспечивающий одновременно общее освещение комнаты и местное освещение её наиболее крупной функциональной зоны (чаще всего обеденной). Если обеденная зона используется не только по прямому назначению, но и для работ, требующих значительного зрительного напряжения (например, шитья, черчения), удобно использовать светильник комбинированного освещения со световой частью, перемещаемой в пространстве над столом. Источником света в таком светильнике обычно является лампа накаливания относительно большой мощности (150 - 200 Вт), позволяющая обеспечить общее освещение комнаты и создать комфортные условия для работы за столом.
В том случае, когда обеденная зона используется только по прямому назначению, неплохо применить светильник, выполненный в стиле "ретро" и представляющий собой многоламповую люстру с хрустальным или другим нарядным убором (нижняя точка светильника расположена довольно низко над поверхностью стола). Удобна люстра с одной мощной (100 - 200 Вт) лампой в центре и несколькими маломощными (15 - 25 Вт) лампами, расположенными вокруг её центральной части. Периферийная система источников света призвана обеспечить праздничное освещение, а центральная - повседневное, рабочее освещение. В соответствии с рассмотренным приёмом светильник всегда располагается над центром стола. В случаях, когда центр стола не находится под местом вывода потолочной электропроводки (обычно в центре потолка), светильник подсоединяется к электросети с помощью свободно провисающего электрошнура в красивой оплётке. Для освещения зоны отдыха в общей комнате пригодны напольные светильники (торшеры) или настенные светильники на подвесах, а также большие настольные лампы. Независимо от способа установки светильник должен обеспечивать не только достаточный уровень общего освещения, но и хорошее местное. При этом мощность светильника должна быть не менее 100 Вт. Для светильников зоны отдыха желательна окраска в тёплые тона. В жарких климатических районах, наоборот, предпочтение отдаётся холодным цветовым оттенкам. Незаменимым дополнением к светильнику зоны отдыха является светорегулятор, позволяющий уменьшать освещённость до желаемого уровня, например при просмотре телепередач или прослушивании музыки.
Для освещения рабочего места в общей комнате следует применять переносной настольный светильник и располагать его так, чтобы свет падал спереди с левой стороны работающего (для левши - с правой стороны). Получившие значительное распространение настольные светильники грибообразной формы неэкономичны и неудовлетворительны со светотехнической и гигиенической стороны (по назначению используется лишь четвёртая часть их светового потока). Наиболее рациональным является настольный светильник с шарнирными или гибкими соединениями (световой поток может быть направлен в любое место стола и под нужным углом).
Для освещения спальни, кроме общего освещения, необходимо предусмотреть и местное - для изголовья кроватей и туалетного столика. Для общего освещения рекомендуется светильник, световой поток которого рассеивается по сторонам и имеет открытый выход только вверх. Местное освещение в изголовьях кроватей осуществляется при помощи светильников, устанавливаемых на прикроватных тумбочках, прикреплённых к стене и снабжённых шарнирным устройством, дающим возможность направлять свет в зависимости от положения читающего в кровати. Местное освещение у туалетного столика достигается настенными светильниками, установленными по бокам от зеркала. Такие светильники должны давать мягкий рассеянный свет и находиться на уровне головы. Неприемлем свет, идущий сверху, т. к. он создаёт на лице грубые тени; недопустимо также цветное освещение.
В детской комнате для общего и местного освещения целесообразно использовать подвесной светильник комбинированного освещения, который за счёт длинного шнура можно подвешивать в различных участках потолка, направляя по желанию свет на стол для занятий, в зону игр, на кровать и пр. Неприемлемы для детской комнаты свободно стоящие светильники, т. к. во время игры дети могут их опрокинуть.
Организация освещения кухни, как правило, зависит от её размера. В небольшой кухне роль основного светильника выполняет светильник общего освещения потолочного типа: Для местного освещения рабочей поверхности стола удобно использовать специальные светильники с люминесцентными лампами. Такие светильники следует устанавливать под навесными кухонными шкафчиками; длина светильников соответствует стандартным размерам кухонного оборудования. Кроме того, выпускают светильники, на передней панели которых смонтированы: розетка для подключения электробытовых приборов, таймер со звуковым сигналом, часы, а также выключатель с клавишей большого размера (в случае, если руки мокрые, светильник можно включить локтем).
В кухне большого размера освещение можно организовать по зональному принципу, выделив зоны: обеденную, обработки продуктов, подсобных хозяйственных работ и др. Роль основного светильника в этом случае будет играть потолочный светильник комбинированного освещения, расположенный над обеденным столом.
Для освещения ванной комнаты и туалета рекомендуется применять специальные уплотнённые светильники из молочного стекла с мощностью ламп накаливания 40 - 60 Вт. В ванной комнате целесообразно также использовать светильники с люминесцентными лампами, существенно повышающими освещённость в помещении. В туалете возможно использовать лампу-светильник, имеющую фигурную колбу, слегка окрашенную в какой-либо цвет.
Источники:
Краткая энциклопедия домашнего хозяйства./Глав. ред. И. М. Терехов - М.: Советская энциклопедия, 1984. - 576 с. с ил.